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 2020-07-12 08:54  


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乳头内陷按摩手法有哪些?乳头内陷如果不严重的话,女性日常是可以自己按摩纠正的,那么,如何

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给乳头内陷按摩呢?乳头内陷怎么按摩呢??
1、用左手将右侧乳房托起,右手示指、中指、无名指并拢,从乳房基部用三指

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向乳头做旋转轻揉。先从近胸骨处的乳房基部向乳头逐渐向外侧移动按摩,往返二十次。然后按摩左侧乳房。 2、五指呈鸡爪形,扣住乳头下方,轻轻往包成功代孕哪家便宜-本人愿做代妈最好个人-乳头乳房基部旋转揉摩,每侧乳房各十次。 3、拉引乳头。用拇指、示指和中指捏住

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乳头,向外做牵拉按摩,每侧二十次。注意用力要均匀,捏乳头不要用力太大。 4、按摩乳房时一定要洗手,指甲不宜

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过长。初做时动作要柔和,且要有耐心,坚持进

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3、最后,将两个拇指分别放在乳头上下侧,由乳头两侧纵行伸展,每天做两次,每次要做5分钟
1、在发现乳头有轻度内陷时,要注意保持局部的清洁,经常用温水和中性肥皂清洗,同时每天要进行乳头和乳晕的按摩,尤其要对乳包成功代孕哪家便宜-本人愿做代妈最好个人-乳头头不时进行提拉,使之凸出。 2、操作时局部最好涂些液体或食物油。乳头内陷较轻且乳颈较长者,可用纱布包扎固定,一般持续2-3个月即可恢复正常。 3、乳头内陷较深,乳颈较短者除用纱布绑扎外,还须以胶布牵拉内陷之乳头,然后将胶布固定在乳房上。

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